清晨公园乒乓热，17张球台全免费，居民幸福感爆棚？

北京龙潭中湖体育公园，清晨六点半，空气清新得让人想多吸两口。王锦程加快脚步，冲向乒乓球场。他听说这里乒乓球氛围特别好，特意从宋家庄赶过来瞧瞧。到了球场，果然热闹，乒乒乓乓的击球声像在开派对，有人单打，有人双打，还有人手把手教新手。

王锦程有点激动，问管理员：“这得收钱吧？谁都能来玩吗？”管理员笑着说：“免费！谁想打就来！”王锦程乐了，家附近也有球台，但哪有这儿的场地宽敞、环境舒服。龙潭中湖体育公园是东城区“国球进公园”“国球进社区”的试点，2023年新增了17张乒乓球台，成了附近居民健身的热门地儿。不光东城区的老住户，连西城、朝阳、丰台的球友都慕名而来。

家住北新桥街道的王立国是个乒乓球裁判，最近两年他眼瞅着身边变化大。社区里乒乓球台多了，楼下6张，室内还有6张，想打球不用跑远。居民热情高涨，技术也越来越好，规则意识强了不少。东城区从2023年开始推“国球两进”，光海运仓社区就多了7张球台，居民在家门口就能开打，健身氛围浓得不得了。

东城区体育局没闲着，卯足劲儿建球场。到2025年，他们计划再新增或更新42张乒乓球台。现在全区已经有166座乒乓球馆，198片场地，面积加起来快6万平米。2023年新增了25张球台，2024年又加了17张，室内室外的地胶也铺得妥妥当当。有了这些设施，居民打球方便，健身热情蹭蹭往上涨。

18岁的支岳伦是乒乓球的铁粉，每周六固定练两小时。他家小区有6张球台，室内室外都有，街坊邻居就是他的球友。支岳伦说：“打球让我自信，还认识不少朋友。学习压力大，打两局能放松不少。”去年，他在龙潭中湖争霸赛拿了冠军，回家路上都觉得自己走路带风。

朝阳区的徐建华夫妇也爱来龙潭中湖打球。他们每天早上骑电动车过来，打一两个小时。徐建华说：“我们小区也有球台，但这儿老朋友多，打完还能聊聊天，热闹！”公园的设施越来越好，球台加了围网，地胶铺了三层，夏天还有树荫遮凉，安全又舒服。徐建华和老伴儿在这儿找到了一群志同道合的球友，日子过得有滋有味。

公园里还有对双打组合，老于和“白老师”，打得那叫一个痛快。老于家住劲松，每天来公园打球，图的就是这儿氛围好，设施棒。他笑着说：“这两年球场升级了，地胶软乎，围网挡风，球打得顺手，技术也涨了！”去年，他和球友搭档双打，杀进了东城区“国球两进”活动16强，得意得逢人就讲。

东城区的乒乓球热潮，离不开协会和社团的推波助澜。现在全区有一个乒乓球协会，39个全民健身团队。安定门街道的乒乓球队2021年就成了市级五星团队，华城社区的乒悦队2023年评上了四星。居民们不光自己打，还组队参加比赛，社区里满是欢声笑语。

为了让更多人爱上运动，东城区还办了不少比赛。比如“和谐杯”乒乓球赛，已经连办19届，社区居民和单位职工都抢着报名。2023年10月到12月，区乒协派教练到14个街道的20个社区，教技术、搞表演，居民们学得起劲。2024年8月5日，龙潭中湖体育公园又办了“中湖球王争霸赛”和“国球之星表演赛”，现场人气爆棚。

龙潭街道的杨学武也参加了“中湖球王争霸赛”。虽然第一轮就输了，他还是乐呵呵的：“第一次在公园打比赛，氛围太好了！大家都玩得开心，希望以后多来点这样的活动。”杨学武觉得，能和球友切磋几局，输赢不重要，开心才最值。

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乒乓球不只是运动，更像一种串起邻里关系的纽带。东城区的“国球两进”，让老小区和公园变成了健身乐园。居民们在家门口就能打球，认识新朋友，找到归属感。年轻人缓解压力，中老年人锻炼身体，大家都在乒乓球台上找到属于自己的快乐。

中国乒乓球不只是赛场上的王者，也是街头巷尾的“国民运动”。东城区的努力，让更多人拿起了球拍，走进球场。这种全民健身的热潮，展现了中国社区的活力，也让世界看到了中国老百姓对健康生活的热爱。未来，这样的球场还会越来越多，你准备好加入这场全民乒乓热了吗？